誠心堂式の美血ファスティングでは、糖質を制限します。
その目的は、エネルギーの産生経路を糖代謝から脂質代謝（ケトン代謝）に切り替えるためです。
糖代謝からケトン代謝に切り替わると、様々な健康効果が期待できます。
・体脂肪の減少：脂肪をエネルギー源として燃焼させ、メタボリックシンドロームを予防する。
・食欲の抑制：血糖値の急激な変動がなくなり、空腹感が抑えられる。
・インスリン感受性の向上：慢性的なインスリンの過剰分泌を防ぎ、細胞のインスリン感受性が改善される。
・集中力や認知機能の向上：ケトン体はブドウ糖に比べて脳のエネルギーとしての効率が良いとされる。
・老化の予防：AGEｓの産生が抑制され、細胞の機能低下や慢性炎症を抑制する
など。
糖代謝に依存しがちな現代人は、これと真逆に偏っているといっても良いくらいです。
単純に痩せるだけではない誠心堂の美血ファスティングを、ぜひお試し下さい。
